sou assim meio criança

levar a vida muito a serio da rugas

um metro e 1/2 rsrsrs

e com ums 2o kilos acima do peso

e de bikini a vida é bela

quando eu era magra tinha vergonha

de ir a praia, agora gordinha avó 41 anos

estou eu aki de bikini e que venha o sol

enquanto não emagreço vou curtir a vida se não ela passa

e vai embola e eu perder lindos momentos jamaisssssss

curtindo uma praia

com o meu neto querido!!!

razão do meu viver!!!!

Te amoooooooooooo caio

depois das festas guerra contra a balança

e muito exercicio fisico

Eu ainda não sei o meu peso só me pesarei dia 3/1/ 09

Lugares lindos!!!!

maravilhas de Deus

como eu gostaria de morar em um lugar desses!!!!

,"Se as coisas fossem perfeitas...Não existiria lições de vidaNão haveria arrependimentos.Se tudo fosse perfeitoMãos não se uniriamE sonhos não seriam valorizados.Se tudo fosse perfeitoOlhares não se completariamE gestos passariam despercebidos.Se tudo fosse perfeitoAs lágrimas não existiriamAs palavras seriam perfeitasSe tudo fosse perfeitoEu atravessaria o oceanoSem medo de ser levada pelas ondas.Se tudo fosse perfeitoNão haveria a busca pela perfeiçãoNada é por acaso.Pois nem o destino... É Perfeito."(Mário Quintana)

corpo perfeito!!!!

s2 s2 s2 s2 s2 s2

pra ser feliz , não é preciso ter muitas coisa

Uma praia, uma cervejinha 1 só rsrsrs

e esta acompanhada de familia quer coisa melhor1!!!

extravasa libera e joga tudo pro alto, só quero ser feliz e mais nada.

Eu modelei um pouco o meu corpo devido ao jump

que estou fazendo mais emagrecer ta dificil!!!!!!

foto tirada em 24/11/08

Antes depois

to melhorando!!!!

minha barriga!!!

vou diminuir custe

o que custar.

1 : Meu corpo hoje :

2 : Vou ficar assim :

3 O que eu aprendi a evitar :

4 : O que aprendi a consumir :

5 : Definindo a minha R. A :

6 : Posso melhorar :

7 : Um lugar que quero conhecer

8 : O que mais gosto em mim

9 : Alguém especial

Que bolo gostoso

Tive que exagerar um pouquinho

não deu pra resistir

meu niver 41 anos

Dia bem gostoso comemoração

em fámilia.

olha como estou enorme

mais já tomando providências

estou malhando e fazendo dieta

entrei em desespero vou tentar fazer a dieta do liquido

hoje é o primeiro dia que tortura

71 kilos é muita coisa pra uma mulher de 1,50 de altura

pra emagrecer tenho

que comer assim

o difícil é comer

sem comer direito não tem como emagrecer não é?

Essa foto é do ano passado 65;kilos

agora estou com 71kilos

estou com fome e estou na duvida como ou não como

se como não emagreço

se não como me da gases

pensei em tomar formula ++++ o meu genro esta tomando

e ta horrível ta ficando com uma cara cinza credoooooo

assim tbm não.

fui me pesar e na balança estava marcando
71,50 não sei se é 71,500 se for ai meu Deus engordei
200 gramas to me matando fazendo ginástica
pra completar estou atacada da sinusite
e o rosto todo inchado
credooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

fiz jump pela manhã

eu acho que exagerei um pouco hoje

comi risoto de camarão

4 colheres de mouse

amanhã eu entro nos eixos de novo

amanhã vou me pesar

fiz aula de jump pela manhã e a tarde tbm
espero que esse sacrificio que eu estou fazendo eu elimine algumas gramas
estou me esforçando bastante pra isso alimentação tbm


medidas
braço 34
perna 58
quadril 100
barriga 93 credooooooooooooooo quanta barriga

próxima pesagem
15/ 09

não postei como prometi no dia 8/9/08

Me pesei no dia 8****

de 71,900 p/ 71, 300

Ainda bem que eliminei algumas gramas

comprei um jump estou me exercitando e maneirando na alimentação

odeio adoçante ++++++ estou usando

E vou consegui eliminar esses kilos

muito gostosa a aula de jump estou fazendo em casa mesmo

tenho visto uns videos e dentro do meu limite estou me exercitando

é bom de ++++++ já deveria ter comprado bem antes

Eu e o meu neto curtindo uma praia

Verão do ano passado eu com 64 kilos

peso até até hoje 71,900 não me pesei ainda

vou me pesar na segunda feira

Gordinha ingrataA gordinha estava em um banheiro de uma danceteria, pintando-se no espelho quando de repente chega uma linda ruiva de olhos azuis. Ela tinha uma delicada cintura e usava uma calça de couro colada.Enquanto a gorda observava essa escultural criação divina, a ruiva se olha no espelho e diz:*Obrigada Herbalife* A gordinha ficou paralisada com o lápis labial na boca,enquanto vê sair a ruiva.Continuou o que fazia, quando de repente entra uma loira duas vezes melhor que a ruiva, corpo escultural, cintura mínima, se olha no espelho e diz: *Obrigada Coscarque* A gordinha ficou paralisada com o tubo de rímel na mão enquanto vê saira tremenda loira.Continua sua maquiagem quando entra uma linda morena três vezes melhor que a loira, corpo escultural, pele suave, cintura ultrafina, lindas pernas, uma Deusa! A garota se olha no espelho, observa o'corpão 'e diz:*Obrigada Diet Shake*A gordinha termina de se pintar, se prepara para sair se olha no espelho e diz: *VAI SE FUDÊ,Mc Donald's!*

gente como pude chegar a esse peso estou ficando
muito gorda!!! como pode como ser humano tenho direito
a escolha de querer o que é melhor p/ mim*****
E no entanto estou descendo ladeira abaixo como posso me destruir dessa maneira!!
A vida é curta e eu estou chegando aos meus 41 anos e sem expectativa de vida
tenho que mudar e só depende de mim#########
Tenho duas datas muito especiais esse mês dia 5/ 9/08 23 anos de casamento
27/ 09/08 41 anos meu niver vou colocar algumas meta que pretendo e vou conseguir alcança- las. iniciando com 71, 400
1 pesagem dia 5/09 :
2 pesagem dia 12/09 :
3 pesagem dia 19/ 09:
4 pesagem dia 26/09 :
5 pesagem dia 03/10 :

niver do meu neto

3 aninhos

10 de agosto

hoje
convercei com a minha linda e querida amiga Dre pelo msn
é uma amiga virtual@@@@@@@@@ ela tem quase a idade
p/ ser a minha filha e adoro escutar os seus conselhos
não sou uma pessoa que me abro com amigas mesmo pq não
tenho nem uma que possa confiar não gosto de contar os meus problemas
a vizinhos, ai não tenho com quem conversar e me estresso muito
Tenho a minha querida amiga Bruna com quem posso as vezes contar
as minhas neuras bem ++++++ nova que eu tbm como tenho filhos adolescente
é bom assim fico sabendo se estou exagerando ou não nas minhas atitudes

não estou exagerando, estou comendo normal
ontem estava com fome e tomei um chá p/ não jantar
estava tarde e ando com muito gases ando bem aborrecida
se morresse ficaria livre de tantos problemas +++++
tenho meu neto que precisa de mim e eu o amo muito
só queria que essa ira passasse logo pois sei que não devemos nos alimentar
de ódio.

tenho que comer assim1!!!

para emagrecer que prato lindo

saudável e saboroso