quarta-feira, 30 de abril de 2008


familia

Eu e o meu neto lindo que amo muito


Esse é o grande amoooooooor da minha vida
Te amo caio, neto mais querido e amado
Sempre estarei ao seu lado

cardápio

café
5 bolachas de água e sal
1 xicara de café c/ 1 colher rasa de açucar

Almoço
4 colheres de arroz
3 de feijão
3 de carne moida
não comi o purê, viva não fiz misturas de carboidratos

lanche
1/2 pão frances
com margarina
1 xicara de café

jantar
salada
1 pedaço de frango cozido
vou seguir o meu cardápio direitinho

Estou felizzzzzzzzzzz

Estou muito feliz, fui me pesar e com quase um mês
O meu peso estacionado p/ minha felicidade de
67,750 hoje estou com 66,900 e já me policiei
Todas as vezes que eu me peso e vejo que diminui o peso
A felicidade é tanta que acabo comendo sem controle,
E quando eu vejo recuperei tuuuuuuuudo de novo!!!
Agora vai ser bem diferente cada vez +++ eliminar peso
E nada nem ninguém vai fazer eu extrapolar e sair fora da
Minha dieta.

como roupa disfarça a barriga


Gente!!!

Resolvi tirar foto da barriga porque dependendo da roupa que usamos nem notamos que estamos com uma imensa barriga.

A melhor cura contra a obesidade é vc ver que esta gorda.............

Tenho que diminuir bastante essa barriga

E estou batalhando muito p/ isso acontecer e vou conseguir

sobe e desce


Eu estava com 68,600, em 2 semanas com dieta severa eliminei 3 kilos

Deixei alguns problemas me vencerem e fiquei num sobe e desce

que resultou em celulite.

De 68 kilos e 600 fui p/ 64,500 engordei de novo agora com 67,750

Eu e a minha filha

Eu e a minha filha
Dia do casamento