Dieta dos pontos1!!
320 pontos Diários

café
1 xicara de café c/ 2 colheres de chá de açucar odeio adoçante 17 p
1 banana nanica 30 p

Almoço 30 p
3 colheres de arroz 56 p
1 bife 15 p
1/2 concha de feijão
1 laranja 10 p

lanche
3 colheres de gelatina 21 p

pro jantar
141 pontos a serem consumidos

Amor da minha vida!!!

Meu neto!!!

s2s2s2s2s2s2s2s2s2s2

Eu acho que foto diz muito +++++ que peso

em balança comigo funciona assim.....

pouca diferença na balança

e grande diferença em fotos e em roupas

hoje não fiz jump

o marido foi trabalhar a tarde ai tenho que

fazer almoço, não gosto de fazer atividade fisica a tarde

prefiro de manhã a tarde o telefone não para de tocar

um passa passa na sala e me aborrece rsrsrs

amanhã eu faço já que descansei hoje

tirei essa foto no almoço do dia dos pais!!!

peso 71,900

comecei a minha dieta há um ano atrás, de 62 kilos fui a 68kilos
com a gravidez da minha filha!!!
eliminei 4 kilos e agora engordei ainda mais estou com 70 kilos
e devido a minha idade ta muito dificil emagrecer resolvi a não me importar
tanto com dieta se não vou ficar louca, pois já percebi que o meu problema
é totalmente emocional, no dia dos pais eu estava horrorosa muito gorda
estava com 72 kilos comprei um jump e estou malhando quero emagrecer
sem pressa afinal tenho 41 anos e não quero que tudo despenque rsrsrs

Diferença !!!! sem muita dieta só atividade fisica

s2 s2 s2 s2 s2 s2 s2 s2 s2 s2 s2 s2 s2 s2 s2 s2 s2

Tenho muita sorte em ter essa pessoa

que eu amo tanto em minha vida!!!

Meu marido esta comigo pro que der e vier

è claro que ele preferia a mulher dele mais magrinha

enquanto isso não acontece ele ta aki me dando muita força rsrsrs

Fui me pesar hoje
(70,250 )aiiiiiiiiiiii essas festas
Apesar de estar com 70 kilos, estou conseguindo modelar o meu
corpo com o jump

voltei a fazer a minha atividade fisica

meu jump adoro estava sem tempo e foi dificil voltar a

minha rotina 2009 ritimo total!!!

Um brinde a vida!!!!

Um brinde ao amor!!!

Que venha 2009