domingo, 25 de maio de 2008


Semana que vem vou tentar voltar a academia

de novo.

Se não der pra fazer todos os dias não importa

O importante é fazer atividade física nem que seja

Uma única vez na semana................ Eu e a minha filha companheira s de academia
Domingo

Meu dia começou assim

1 xícara de café com leite

1 fatia de presunto

1 fatia de mussarela


Almoço

salada c/ peito de frango grelhado


lanche

1 suco c/ uma fruta

jantar alguma coisa bem leve

Eu e a minha filha

Eu e a minha filha
Dia do casamento