sexta-feira, 23 de maio de 2008

Queridas amiga

Enquanto lutamos p/ emagrecer

Outros lutam pra não morrer de fome

Vendo uma reportagem na tv, fiquei aflita

Comida de mais pode até matar, obesidade mórbida

comida de menos pode matar também

Todas as vezes que batem a minha porta atrás de comida

Eu dou e quando não tenho compras feita eu divido um pouco

do que tenho ver alguém com fome doí

Um País tão rico tão fértil em tudo se plantando da

pessoas morrem de fome, sem falar na fome geral do mundo

Eu sei a foto é chocante mesmo!!!!












Beringela Especial2 Beringelas médias2 cebolas médias em rodelas2 tomates sem pele em rodelas1 pimentão vermelho em rodelasTempero a gostoCorte as berinjelas em rodelas, lave e escorra. Em uma panela faça camadas de berinjela, cebola e tomate. Tempere a gosto. Tampe e deixe cozinhar até a a berinjela ficar macia.
Meu dia até agora foi assim


Café

1 xicara de café c/ 1/2 colher de açucar


Almoço

Tive que sair cheguei morrendo de fome

comi 1 pedaço de pizza que estava na geladeira

e uma salada


lanche

1caneca bem grande com café com leite


jantar

vou comer uma coisa bem leve

resolvi mostrar a foto da barriga

será que da pra notar alguma diferença

mesmo que seja mínima

já fico feliz e fazer =++ e +++ abdominal

Eu e a minha filha

Eu e a minha filha
Dia do casamento