hoje

café

1 xicara de café com leite

almoço

2 colheres de arroz

3 de feijão

2 salsichas

salada

lanche

1/2 mamão

1 xicara de café

jantar

não sei ainda amanhã eu posto aqui

ontem a noite comi

macarrão, tomei vinho e sorvete

sei que é altamente calórico

++++ todos queriam comer e eu não

achei mal algum em comer tbm!!!