Dieta dos pontos1!!
320 pontos Diários
café
1 xicara de café c/ 2 colheres de chá de açucar odeio adoçante 17 p
1 banana nanica 30 p
Almoço 30 p
3 colheres de arroz 56 p
1 bife 15 p
1/2 concha de feijão
1 laranja 10 p
lanche
3 colheres de gelatina 21 p
pro jantar
141 pontos a serem consumidos
Um comentário:
Oi querida
Estarei te acompnahndo e te dando a maior forca. Toamra que em breve a gente alcance os rsultados que esperamos.
uma semana vitoriosa pra vc
bjao
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