Li em uma reportagem, que exercitar o braço com pezinho emagrece junto com uma alimentação equilibrada com poucas calorias, mais o meu corpo pedia carboidrato e era uma ótima sensação um prazer maravilhoso como eu me sentia bem.
Não tenho me pesado pois se faço atividade fisica não perco muito peso resolvi tirar uma foto meu Deus como meu braço ta inchado fiquei assustada parei imediatamente com exercício com pezinho.
Eu acho que consegui diminui um pouco o tamanho da barriga to fazendo abdominal e parece que ta dando resultado vou continuar mais para o braço vou fazer aeróbico mesmo tenho muita vergonha do meu braço é muito gordo.
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